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Étirement



Description
  1. Abaissement de l'avant du corps, incurvation du dos, coudes et pattes en extension. La tête est généralement dans le prolongement du corps ou relevée. L'arrière du corps est relevé, queue en position variable, mais généralement haute.
    Voir Révérence.
  2. Relèvement de l'avant du corps, avec appui antérieur, extension des membres antérieurs et extension des membres postérieurs.
étirementétirement
Corrélations
Passage du repos à la vigilance.
Avant et après l'exercice physique.
Pendant le jeu avec des objets.
Position de soulagement du ventre (douleurs abdominales).
 
Interprétation
Étirement musculaire de bien-être : réactivation musculaire, réduction de l'atonie musculaire du repos, réduction des contractures musculaires de l'exercice, réduction des risques de contusion, amélioration de la souplesse...
L'étirement est un mouvement généralement involontaire.
Références


Traduction
Anglais : stretching


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